Vivre en pleine conscience
C’est par exemple vivre des expériences en accueillant l’un de nos sens. Pour aujourd’hui, la vue : pour une maman par exemple, c’est regarder son petit quand elle l’allaite ou lui donne le biberon. C’est accueillir par la vue, son bébé, d’abord dans son ensemble, puis dans les détails de sa tête, de ses mains, des…
Lire la suite
